Grupos y retos
Lo mejor de GymBroSquads: entrenar con tus colegas y picaros.
Crear un grupo o unirte
- Crear: en la pestaña Grupos, escribe el nombre en «Crear grupo» y pulsa «Crear». Serás el admin.
- Unirte: pide el código de invitación (8 letras y números) a alguien del grupo, escríbelo en «Unirme con código» y pulsa «Unirme».
- Invitar: dentro del grupo, pulsa «Invitar» para mandar el código por WhatsApp o donde quieras.
Un grupo puede tener hasta 50 miembros y tú puedes estar en hasta 10 grupos.
El muro
Cuando terminas un entreno, se publica solo en el muro de tus grupos: minutos, series, kilos y récords (no cada serie). También puedes escribir mensajes cortos. Reacciona con 💪 🔥 👏 y comenta las publicaciones. Puedes borrar lo tuyo; el admin puede borrar cualquier cosa.
Si no quieres compartir tus entrenos en un grupo, desactívalo en los ajustes del grupo («Compartir mis entrenos en este grupo»).
La clasificación
Cada semana (de lunes a domingo) y cada mes, el grupo tiene su clasificación por puntos:
- +10 por cada entreno terminado
- +5 por cada récord personal
- +10 si entrenas 3 días en la semana
- +15 por completar un reto de otro y +10 más si lo ganas
La idea es premiar la constancia, no solo levantar más.
Los récords del grupo
En «Récords» ves el mayor peso de cada ejercicio entre los miembros del grupo, y de quién es.
Retar a tu grupo
- Ve a Perfil → Historial de entrenos y abre un entreno tuyo.
- Pulsa «Retar a un grupo» y elige el grupo.
- Elige una frase de pique («Otras frases» para ver más) o escribe la tuya.
- Pulsa «Lanzar reto».
Tus amigos reciben un aviso. Tienen 7 días para hacer tu mismo entreno, adaptado a las máquinas de su gimnasio. Pueden «Aceptar y empezar» o «Rechazar». Gana quien mueva más kilos; si hay empate, el más rápido. Ganar un reto te da la medalla «Campeón».
Los retos del grupo están en la pestaña «Retos» del grupo, con quién lo ha hecho y la marca de cada uno.
Ajustes del grupo
Pulsa «Ajustes del grupo» para salir del grupo o dejar de compartir tus entrenos en él. Si eres admin, además puedes cambiar el nombre, cambiar el código de invitación (el anterior deja de valer) y expulsar a miembros (podrán volver si tienen el código).
Avisos
En la pestaña Grupos, «Avisos» muestra lo que ha pasado en tus grupos (un amigo te reta, alguien completa tu reto, comenta o reacciona a tu publicación, o un amigo se une con tu código de invitación). Si das permiso de notificaciones, también te llegan al móvil. «Marcar todo como leído» los limpia.